La Via delle Foreste_16 maggio 2021

Dall’alba al tramonto, vivremo una giornata intera immersi nelle magiche foreste casentinesi per scoprire e sperimentare i benefici del contatto con la natura.

Daremo vita ad un processo di risveglio dei sensi ordinari che, giunti ad integrazione, diverranno gli straordinari mezzi di connessione con la natura.

Esercizi di rallentamento ci permetteranno di sintonizzarci sulle frequenze del paesaggio e di poter respirare al medesimo ritmo della foresta. Solo allora potremo addentrarci lungo i millenari sentieri del Parco accompagnati da esperte guide e operatori del benessere.

Una camminata lenta intervallata da pratiche armonizzanti di ascolto, visualizzazione e contatto.

Oltre al movimento e alle pratiche di meditazione e rilassamento, la terapia sarà arricchita dalla via del cibo: colazione e pranzo seguiranno i principi dell’alimentazione Macromediterranea.

Domenica 16 maggio 2021

Dalle ore 07.30 alle ore 17.30

con pranzo e spuntini di cucina Macromediterranea

PROGRAMMA

Percorso ad anello Sacro Eremo di Camaldoli – Rifugio Fangacci – Sacro Eremo di Camaldoli

07.30 Registrazione dei partecipanti e Presentazione de La Via delle Foreste presso La Mausolea

08.30 Partenza per il Sacro Eremo di Camaldoli

09.00 Saluto alla Foresta

10.00 Camminata accompagnata dalle Guide ambientali con introduzione all’habitat delle Foreste del Parco

11.00 Esperienza sensoriale dedicata al tatto: radicamento e scambio energetico con la natura

11.30 Camminata verso il Rifugio Fangacci

13.00 Esperienza sensoriale dedicata al gusto: Pic-nic MacroMediterranea® nel Parco delle Foreste Casentinesi

14:00 Camminata in Foresta

15:00 Esperienza Sensoriale dedicata alla vista: visualizzazione e consapevolezza della prosperità e abbondanza della natura. Saluto alla Foresta.

15:30 Partenza per la Mausolea

16:00 Esperienza sensoriale dedicata all’olfatto: le essenze del giardino si svelano. Tisana e merenda MacroMediterranea®

17:30 Saluti e fine evento

Il percorso sarà accompagnato da Andrea Pellegrini guida ambientale e autore di diversi libri sulla Natura e da Lucia Vigiani insegnante di yoga, naturopata e counselor

Andrea Pellegrini

Si è diplomato presso la Scuola del Libro (Istituto d’Arte) di Urbino e ha frequentato il corso di Scienze Naturali presso l’Università di Urbino.

Dal 1997 è in possesso della licenza di Guida Naturalistica e dal 1999 ha il patentino di Guardia Parco.

E’ fondatore dell’Associazione Ambientalista La Lupus in Fabula e presidente dell’Associazione Camminando Monti e Valli.

E’ segretario del Comitato Promotore per l’Istituzione del Parco Nazionale del Catria, Nerone e Alpe della Luna (Marche, Umbria, Toscana).

Collabora dal 2008 con il Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi e dal 2010 con il Reparto Biodiversità Carabinieri di Pratovecchio.

E’ autore dei libri: “Nel Regno della Salamandrina”, “Tra il fiume e il Cielo”, “Il Bosco di Tecchie”, “Le Cesane”, “Il Monte Catria”, “La Gola del Furlo”, “I sentieri più belli del Catria e Nerone, vol.1 e vol.2”.

Lucia Vigiani

Insegnante di yoga, naturopata diplomata presso la scuola SIMO (Italia), si è formata come counselor presso la University of the Islands (USA) con specializzazione in Psicologia e Dialogo delle Voci.

Si occupa attivamente di problematiche sociali e ambientali e fa parte del consiglio direttivo di Un Tempio per la Pace.

Da molti anni insegna yoga secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani e si reca periodicamente in India, all`Ashram di Rishikesh, per aggiornamenti e per approfondire la propria pratica personale.

Per molti anni ha fatto parte del Consiglio Direttivo dell’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Dal 2006 fa parte della Commissione Didattica della Scuola di Formazione Insegnanti di Yoga e Meditazione, e del percorso di Educazione Continua Permanente.

EVENTO RISERVATO AI SOCI DELL’ASSOCIAZIONE LA GRANDE VIA

Costo giornata:

€ 65

comprensivo di:

– guide forestali;

– guide olistiche;

– pranzo e spuntini di cucina Macromediterranea.

Se non sei ancora Socio de La Grande Via puoi farne richiesta qui https://lagrandevia.it/associati/ . La quota associativa è di € 10.

Contatti

LA MAUSOLEA

Località La Mausolea, 32

52010 – Soci (AR)

info@lagrandevia.it

+39 324 792 9144